Préparer une randonnée, ce n’est pas seulement remplir son sac à dos et vérifier la météo. Le choix de l’itinéraire est une étape essentielle pour garantir une sortie réussie — surtout si vous partez en famille ou entre amis avec des niveaux variés.
Chez Pack & Trek, on vous partage nos meilleurs conseils pour choisir le bon parcours… sans mauvaise surprise !
1. Évaluez le niveau de tous les participants
Avant de vous lancer, posez-vous ces questions :
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Est-ce que tout le monde est habitué à marcher ?
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Y a-t-il des enfants ou des personnes moins sportives dans le groupe ?
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Quel est votre objectif : balade détente ou vraie aventure sportive ?
🔎 Astuce : commencez par une rando facile avec peu de dénivelé si vous partez avec des enfants ou des débutants.
2. Renseignez-vous sur le terrain
Forêt, montagne, littoral, sentier plat ou escarpé ? Chaque environnement demande une préparation différente :
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Type de terrain |
À prévoir |
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Forêt |
Anti-moustiques, vêtements couvrants |
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Montagne |
Bonnes chaussures, météo très variable |
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Bord de mer |
Protection solaire, chapeau |
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Sentier caillouteux |
Bâtons, semelles solides |
Consultez des sites spécialisés comme Visorando, IGNrando ou des apps comme Komoot ou AllTrails pour repérer le tracé et lire les avis.
3. Calculez la durée réelle de marche
Un itinéraire de 10 km en forêt plate n’a rien à voir avec 10 km en montagne ! Tenez compte de :
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La distance
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Le dénivelé positif (très important en randonnée)
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Le terrain (boueux, pierreux, sablonneux…)
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Les pauses (pique-nique, photo, enfants...)
🕒 Formule simple pour estimer la durée :
4 km/h en terrain plat + 1 heure tous les 300m de dénivelé positif.
4. Privilégiez les boucles (et les sentiers balisés)
Sauf si vous avez prévu deux voitures, une randonnée en boucle est souvent plus pratique.
Et pour éviter de vous perdre, favorisez les sentiers balisés (PR, GR, etc.).
Bonus : téléchargez le tracé GPX sur votre smartphone ou votre montre connectée.
5. Préparez un plan B
Météo capricieuse, fatigue, blessure, erreur de parcours… Un itinéraire de secours (plus court ou plus accessible) est toujours une bonne idée, surtout avec des enfants.
🌧️ Et si la météo est trop incertaine, mieux vaut reporter. La sécurité avant tout !
En résumé :
Choisissez un parcours adapté au niveau du groupe
Étudiez la topographie et la météo
Prévoyez des pauses et du temps large
Optez pour des sentiers balisés et sécurisés
Gardez toujours un plan B dans la poche
Chez Pack & Trek, on vous aide à vivre vos aventures outdoor sereinement.
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